Wandelretraite Bolsena-meer

Programma van de week

Programma van dag tot dag wandelretraite Bolsena-meer

P.s er is iedere ochtend vroeg een mogelijkheid om deel te nemen aan meditatie- en brethworksessie

Dag 1: Welkom diner in Bolsena
Dag 2: Stadswandeling in Bolsena in de ochtend.
Ga met mijn rode schoentjes mee op een boeiende wandeling door de kronkelende straatjes en oude pleintjes van dit prachtige Italiaanse stadje. Geniet van het uitzicht over het meer van Bolsena. Bewonder de ambachtelijke winkeltjes met ateliers, leer de rijke geschiedenis van de Etrusken kennen en geniet van de warme sfeer die hier heerst.
Na de wandeling nodig ik je uit om de rust en schoonheid van mijn olijfgaard Quattro Fratelli te ervaren. Vervolgens trakteer ik je op een heerlijke Italiaanse lunch, bereid met liefde en verse lokale ingrediënten. Authentieke gerechten, met bijpassende wijnen uit de regio. Een ware proeverij van Italiaanse smaken! Vergeet niet je camera mee te nemen.
S`middags bezoek aan Aquapendente festa della madonna dei fiore * (mei)
s avonds diner in casa

Dag 3: Wandelen van Bolsena naar Montefiascone 15 km
Over een eeuwenoud voetpad van de Franciscanen de Via Fracigena, waarin je licht moet klimmen en dalen door de heuvels wandelen we van Bolsena naar Montefiascone.
De stad van pausen, pelgrims en wijnliefhebbers. In de oudheid kwamen afgezanten van Etruskische stadstaten in Monte Fiascone samen voor hun jaarlijkse bijeenkomsten. In de 13e eeuw werden er veel residenties voor de pausen gebouwd in en rondom de stad, die op de Frankenweg naar Rome ligt. Nu dankt Monte Fiascone haar bekendheid vooral aan de witte wijn Est! Est!! Est!!! Deze wordt in de omgeving geproduceerd en deze kunt u uiteraard proeven op één van de talrijke terrasjes. Op het hoogste punt van de stad ligt de Dom, haar enorme barokkoepel steekt boven alles uit. Vanuit de stad heb je een schitterend uitzicht op en over het meer en haar eilanden.
Neem zwemkleding en handdoek mee.
Diner in Bolsena

Dag 4: Montefiascone naar Marta 15 km
Na het ontbijt vertrekken we naar Monte Fiascone en hoe start je de wandeldag beter dan met een verse cappuccino of espresso op een fijn terrasje midden in het dorp. We wandelen door de heuvels richting het meer. Het uitzicht is ook vandaag weer magisch. Bij het meer aan gekomen nemen we een lunch pauze op een van de vele strandjes en als het kan gaan we natuurlijk zwemmen. Na de pauze wandelen we langs het meer naar het oude vissersdorpje Marta, een pittoresk stadje.
Marta ademt de sfeer uit van een vissersplaatsje, de Borgo dei Pescatori ligt direct aan het meer. Hier wonen nog steeds de vissers. Terwijl zij netten boeten of samen komen in de schaduw onder de bomen, dobberen hun kleurrijke bootjes (Etruskische tijd) zachtjes op het meer. We eindigen de wandel dag met een glas Cannaiola, de lokale robijnrode wijn met een DOC-keurmerk.
Dineren op de boulevard in Marta.

Dag 5: Marta naar Gradoli 16 km
Via het strategisch hoger gelegen Capodimonte gaan we op weg naar Gradoli, hoog gelegen aan de noord kant van het meer. Een wandel dag langs wijngaarden en olijfgaarden. Lunch gebruiken we de Monte Bizensio een heilige plek van de Etrusken. Het uitzicht over het meer is ook vandaag weer geweldig. In Gradoli bezoeken we het Palazzo Farnese en de naastgelegen dom. Houd je van een wijntje? Proef dan aan het einde van de middag de aleatico een zoete beroemde, lokale wijn.
Diner in Bolsena

Dag 6: Gradoli naar San Lorenzo Nuovo 14 km
Ervaar de betoverende natuur terwijl we van Gradoli naar San Lorenzo Nuovo wandelen, een pad dat je door adembenemende landschappen leidt. San Lorenzo Nuovo, de naam zegt het al is een relatief nieuw stadje. In 1779 gesticht nadat de inwoners van San Lorenzo alle Grotte (aan de oevers van het meer gelegen), gedwongen werden te verhuizen. Het historische centrum van het dorp kenmerkt zich door een neoklassieke stijl die teruggaat tot 700. De structuur is  opmerkelijk te noemen. Alle straten komen uit op het achthoekige gevormde Piazza Europa, het centrale plein waar de kerk van San Lorenzo gevestigd is.
Diner restaurantje langs het meer.

Dag 7: San Lorenzo Nuovo naar Bolsena 11 km
Vandaag keren we terug naar Bolsena over de via Francigena, waarbij je geniet van de serene omgeving en de warme Mediterrane zon. We genieten van een panoramisch uitzicht over het meer van Bolsena. Terwijl we langzaam afdalen en klimmen volgen we een aangename route over onverharde wegen. Door olijfgaarden, weilanden en bossen op weg naar Bolsena. Afscheid bij Roberta`s in Bolsena.

Dag 8: Staat in het teken van vertrek

*De wandelretraite in mei valt samen met het prachtige feest van de Madonna del Fiore in Acquapendente op zondag. Dit voegt een extra laag van beleving toe aan onze wandelreis

• De perfecte pace: Dit is geen race, maar een avontuur op je eigen tempo. Of je nu rustig wilt slenteren, de omgeving in je op wilt nemen of de ene foto na de andere maakt – jij bepaalt hoe snel of langzaam je gaat.
• Geschikt voor iedereen: Deze retraite is ideaal voor zowel ervaren wandelaars als beginners. De routes zijn goed begaanbaar, met afwisselend terrein en voldoende tijd om te pauzeren en te genieten van het uitzicht.
• Wat je meeneemt: Trek je comfortabele wandelschoenen aan en vergeet je zonnebril of hoed niet – de zon schijnt bijna altijd in deze regio! Een lichte regenjas is handig voor de onverwachte bui, maar verder is het vooral genieten van het mooie weer.
• Ervaring delen: Of je nu alleen komt of met een vriend(in), je maakt nieuwe vrienden met dezelfde liefde voor avontuur. We creëren een ontspannen sfeer waarin iedereen zich welkom voelt.
• Ongedwongen sfeer: Geen strikte regels of verplichtingen, alleen maar genieten van het moment. De retraite is flexibel en er is genoeg ruimte voor persoonlijke reflectie, gesprekken of gewoon stilte.
• Tijd voor jezelf: Deze retraite biedt de perfecte balans tussen samen zijn en me-time. Je krijgt voldoende ruimte voor jezelf, terwijl je toch de magie van de groep kunt ervaren.
• Belangrijk om te weten: Het is altijd goed om vooraf de boekingsvoorwaarden door te nemen, zodat je met een gerust hart kunt genieten van je retraite. Zo weet je precies waar je aan toe bent en kom je niet voor verrassingen te staan!

Kortom, kom met een open hart en een avontuurlijke geest, en laat je meevoeren door de prachtige omgeving van Bolsena!