Yoga- en meditatieretraite in Bolsena Italië

Gun jezelf een Yoga- en Meditatieretraite in Bolsena, Italië. 115 km boven Rome

Yoga- en meditatie retraite in Bolsena, Italië

Yoga en meditatie retraite in Bolsena, Italië – Herontdek jezelf en ervaar een transformerende yoga- en meditatie retraite aan het schitterende Lago di Bolsena in Italië. In onze betoverende olijfgaard Quattro Fratelli.

Deze unieke yoga vakantie in Italië is veel meer dan alleen ontspanning – het is een innerlijke reis naar rust, balans en persoonlijke groei. Te midden van eeuwenoude olijfbomen, het zachte licht van de Italiaanse zon en het helende ritme van de natuur, vind jij opnieuw verbinding met jezelf.

Onze yoga- en meditatie retraite in Bolsena is speciaal voor jouw. Verlang je naar verdieping, energie en ruimte voor jezelf. Dagelijks begeleidt onze ervaren yogadocente en spiritueel coach Christina je in krachtige sessies yoga, meditatie, Qi Gong en ademwerk. Haar benadering is holistisch en liefdevol – perfect afgestemd op lichaam, geest en ziel.

Je leert tijdens deze spirituele retraite in Italië ook over de wet van aantrekkingskracht (Law of Attraction) en de wet van assumptie. In inspirerende workshops krijg je praktische tools om je gedachten en intenties bewust te richten op dat wat je wilt manifesteren.

Stel je voor: je zit in stilte onder een olijfboom met uitzicht op het kristalheldere meer van Bolsena. De geur van wilde kruiden hangt in de lucht. In je handen ligt je persoonlijke dankbaarheidsdagboek. Tien dingen waarvoor je dankbaar bent glijden met gemak uit je pen. Hier, in onze rustgevende olijfgaard begint jouw innerlijke transformatie.

Wat je kunt verwachten tijdens deze yoga retraite in Italië:

Dagelijkse yoga- en meditatiesessies
Workshops over manifestatie, energie en innerlijke balans
Een creatieve schilder- of tekenworkshop
Heerlijke plantaardige maaltijden van onze huiskok Bruno
Tijd voor jezelf in de natuur, onder de zon
Persoonlijke aandacht en ruimte voor stilte

Gun jezelf deze reis naar binnen. Kom tot rust, laad op, en herontdek wie je werkelijk bent – op een van de mooiste plekken van Italië.

De retraite biedt ook voldoende ruimte om de natuur van Bolsena te verkennen. Geniet van een verfrissende duik in het meer van Bolsena, het schoonste meer van Europa, of maak een wandeling door de omliggende olijfgaarden. Dit is jouw kans om het dagelijkse leven achter je te laten, jezelf te vernieuwen en je verbinding met jezelf en de natuur te versterken. Schrijf je in voor deze unieke ervaring in Bolsena en laat je leven transformeren door rust, energie en manifestatie.

Reisdetails

Ja, ik ga mee

Ik wil prijzen zien

Ja, ik ga mee

Ciao ik ben Mariët Bloemendal de creatieve duizendpoot en gepassioneerde Italië expert van “Volg de Rode Schoentjes”.

“Volg de Rode Schoentjes” heeft zich gespecialiseerd in bijzondere beleef en ontdek vakanties in midden Italië. Ver weg van massatoerisme ontzorg, organiseer en creëer ik een basis waarin jij een echte Italiaanse vakantie gaat ontdekken en beleven. Correspondent "de Wereld" BNNVARA op NPO1.
Winnaar van de Benelux Enterprise Award Best Specialist Italian Holiday agent 2020 en LUXLIFE Hospitality Award 2023.

Mariët Bloemendal

persoonlijk advies

Wat een onvergetelijke ervaring! Mijn yoga- en retraitevakantie in Bolsena was precies wat ik nodig had om volledig tot rust te komen en weer verbinding te maken met mezelf.
Elke ochtend begonnen we met Qi Gong in de olijfgaard — een serene en bijna magische plek waar de ochtendzon zacht door de bomen scheen. De stilte van de natuur, het zachte ritselen van de bladeren, en de kalme bewegingen brachten me meteen in een diepe staat van ontspanning. De lunches bij Quattro Fratelli met Bruno waren ook elke keer een feest. Authentiek Italiaans, vers en met liefde bereid — en altijd geserveerd met een glimlach. ’s Avonds begeleidde Christina ons in meditatiesessies die verdieping en innerlijke rust brachten. Daarna genoten we telkens in een ander restaurant van de lokale keuken. Elke avond was een nieuwe culinaire ontdekking.
Een speciale vermelding verdient Mariët: zij regelde alles tot in de puntjes. Dankzij haar liep alles soepel en voelde het echt als een zorgeloze week waarin wij ons helemaal konden overgeven aan het programma.
De perfecte balans tussen ontspanning, bezinning, beweging en genieten.
Inge Mooiweer
Een week retraite in Bolsena. Precies wat ik nodig had en enorm van heb genoten. De yoga, qi qong en meditatie werden professioneel gegeven. En met een typisch Italiaans ontbijt, fantastisch lunchen op de olijfgaard en elke avond uit eten proef je de heerlijke Italiaanse cultuur.
Totaal in balans weer thuis gekomen!
Irma Kaal